Mor / Baby Yoga

 

kom til yoga med din baby og mød andre nybagte mødre i en afslappet atmosfære i et dejligt lokale, med plads til amning og bleskift. Små hold (max. 6) og ingen erfaring/forudsætninger er nødvendige.

 

for baby

 

- fremmer motorisk, mental og følelsesmæssig udvikling

- fremmer bedre appetit og søvn

- styrker bånd mellem mor og barn

- hjælper babyen finde ro

- fremmer sociale relationer

 

for mor

 

- afspænder krop og sind

- nænsomt styrker og smidiggør kroppen

- giver bedre hormon balance

- giver mere energi og nærvær

- fremmer en bedre søvn

- hjælper dig til at håndtere stress på en positiv måde

 

Kunder siger:

Mor/barn yoga v Hareskovens yoga er en dejlig måde at komme igang efter fødslen på. Rolige og behagelige omgivelser og et lille hold gør det nemt og trygt at deltage med de helt små. Min datter elskede det og det var en utrolig hyggelig måde at være sammen på samtidig med at kroppen blev arbejdet godt igennem. Kan varmt anbefales.           Randi